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2019-01-25

ついに来た!健康診断の結果・・・

  受診する時、この話題ってアメブロで書いた気がする。

当社は国保だから健康診断って師市町村が実施してる
ものをかかりつけの医院で受診する事になる~自分は
年をまたいだ翌年の1月って決めてたから先日やっと
結果を聞きに診療所へ行ったんだが~



もう・・ひどすぎて笑いとばすしかない状況。
何が?って・・そりゃ情けなすぎて。ひととおり血圧や採血、
尿検とかいろいろやったんだよ。心電図検査とか・・
なのに先生の一言は~
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数値、何もかもメチャメチャいいですね~いう事なしです
のでハイ!終わり。・・・ものの2分も受診席に座ってない。

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先生!この要注意っていうのは?(受診票に書かれてあった)
ああ、それね。薬で多少抑える事できるんだけどただこれだ
け!「太りすぎ」それ何とかしてね!!
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はあ?いや!ちょっと待ってよ先生。通常食事をこういう
風に変えましょうとか睡眠時間を増やせとか何かアドバイス
があっても・・・
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子供じゃないんだし1日1時間やそこらウエイトやったり何か
痩せるダンス的なもんやっても効果はほぼないから・・もう生活
の中で糖分控えるぐらいのもん。間食止めてください。  
     BODY PRO STYLE HMB2000
ほんの20秒程度で健康診断後の診察終了。情けな~メタボ
が順調に(?)すすんでて、それ以外に指摘するもんがないだと。
じゃあ1年ほぼ毎日やってるコアリズムはどうなる?
              mieru-TV       
サウナスーツもサウナベルトも真夏だってやってるよ。夜はごはん
をやめてパスタしか食べてないし~それで豪快に太った!!
特にウエスト・・・もう少しで90に届く。
      C mobile
こんなバカな~夕食がコアリズムと腕立てのあとって事は平均
22:00前後に夕食だから小腹がする。それ補う前に帰り道で
喰ってたこのお惣菜がヤバかった?~ほぼ毎日だから・・~

楽天マガジン
  それとも塩味ポテチかあ~?週3日は喰ってたから・・
ま、いずれにしても今回の結果はもう笑いとばすしかない。
で、その結果のあと、夕方の総菜もポテチも、それどころか
フライ・コロッケ系統は一切喰わなくしてるよ。あとは・・
こうなったら夕食は生野菜サラダだけに変更するしかなさそう
ホント、情けな~(涙


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2019-01-20

消灯時の防寒4点セット・・

 最近、都内近郊は比較的温かい日が続いてる・・でも~朝イチ
はけっこう寒いんだよね。
今年に入ってからかな~?もう記憶もそんなに残ってないが・・
一応整理すると・・


先ずこれは必ずやってる。湯暖房(ユタンポ)ってやつ。6~7年
前に買ったやつ。風呂から出る時に1番熱い湯を出して溜め込
んだやつを寝床にそのまま入れておくんだ。
何せ、風呂のあと平均午前2:00頃まではいつも起きてるから
           DSC_0010_20190120140435d71.jpg
次にこいつ。これは最近かな~寝てる時じゃあなくって・・耳が
冷たくって夜中に起きる時あるからまあイヤマフ代わりって感じ。
いや、まだまだ・・
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マスクをしておかないと鼻先が冷たくなってて感覚が変。
最近じゃあ寝るとき必ずかけてるよ。別に息苦しいわけじゃないし
寝ぼけて夜中に外した事もない。まあ、正解だったんじゃない?
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最後にこれ!「男の防寒具」とかって謳い文句で100円ショップで
手に入るネックカバー

まあ、大体この4点セット。寝室にガスファンヒーターはあるんだけど
タイマーまでついてないし、つけっぱなしだとガス代が幾らかかるか
判ったもんじゃない。だから極力使わない様にしてんだ。
mieru-TV
今のところはこの4点セットでまかなえてる。あと1ヶ月するとどうなる
かまだ判らないけど、今年はこの4パターンで何とかしのげそう。
まさか・・オッサン世代でもはらまきまではしないけどね・・・
      ミランダ

多分、皆さんはふとん乾燥機あたりなんだろうけど、1人暮らしでそこ
までは買ってないよ~それあれば楽なんだろうけど。
          dヒッツ   
このブログは家庭もってる人が読んでるんだっけ?多分タイマー式
でエアコンとかって事なんだろうけど自分1人だけだから・・まあ、
自分はエコ方式で何とか頑張ってるっていう現状であろうか!
TOPWHOLE

2019-01-14

昨日の試合(実際は今朝までやってたか・・)は見るに耐えなかったよ

 まあ、あれだけバッチリスローで流れると、どんな素人が
見てもハンドだったってすぐ判るよね。
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サッカーのルールに極端に詳しくないが・・確か全くの故意
過失等ない場合とか胴体に密着状態ならハンドと認識され
ない場合もあったんじゃあなかったけ?
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でも・・・昨日のはいくらなんでも~
あの名選手「長友」だから余計始末が悪い。ディフェンスの要
なんだから何がなんでも止めないといけない。シュートコース
を塞ぐ様に両手広げぎみじゃない。まあ、当たったらあとは
一生懸命体についてる様ふるまってたし顔色1つ変えなかった
けど。
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それでもビデオで見れば一目瞭然。完全にハンドだよ。
今回から主審の他に補助審判が2名ついてたのに何やって
たんだ。~その行為があったから後半は長友には特別強い
あたりばかりだったよね。
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これを正当化するなら・・W杯の日本の初戦はどうなる。
あれこそ不可抗力で手に当たったとしか思えない。それを
ハンドと決めつけて退場だったんだろ
昨日の判定はねーよ!!
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いや、試合自体もつまらなかったね。~っていうか・・あの
ハンドがちゃんと判定されてればPKで普通は同点!
流れからすると逆転されてる試合である。
BCAAマッスルプレス
 後半みてたー?~日本国民だから応援はするけど‥何とも
つまらない試合。攻めあぐねてボール回しするのがやっと
ぐらいにしか映らなかった。
       
           mieru-TV
それに比べ・・オマーンは?っていうと・・決定的なチャンスが
それこそ何度もあったよね。(ま、それを決めきれなかった
って事は何もいう資格なし!!って判断もできようが~)

dヒッツ
それでも・・あのハンドで同点だった場合、攻め方も変わるし、
交代選手が全てフォワードなんてムチャしなかったであろう。
冷静に攻められてたら2点ぐらい奪われてたかと思う。
     スキマ新バナー
自分たちがW杯でハンドのお陰で初戦勝ったんだろ。だったら
こっちもハンド認めようよ。(多分長友はひた隠しだろうが
ボールの跡でよる腕が腫れた筈である)当たってないが如く
見せるのもプロ=そういうみかたもあるんだろうけど・・つまらん
試合の上に素直に喜べない勝ち方、これは後味悪いよ。
     
次回はまともない勝ち方できる様に期待だね
2019-01-12

青田典子の変貌ぶり・・これはちょっとないんじゃない?

 もうアラフォー通過どころか今アラフィフだっけ?年齢には
勝てないのかな~昔はこんなだよ


別にC.C.ガールズなんてファンでも何でもなかったが・・よく
バラエティー番組に出てたのだけ憶えてる。テレ朝の「愛エプ」
とか目立つキャラじゃあなかったけど・・
玉置がまだ田園なんかで有名な時再婚したからその年の差
婚が話題になったもんだ。
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最近何かの通販番組で(おそらくノコギリヤシとかグルコサミン
系とかの健康食品だったかと思うが)よく名前が出てるから
久々~!って感覚だけあったが・・
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エラの整形とか何かの闘病とかで昔の面影は・・・そんな話題
ばかりSNS系で騒がれていたみたいだけど~
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こりゃねーだろ!!余りにもそのギャップに・・

そりゃあ自分なんぞファンでも何でもないよ。現役バリバリの
売れっ子時代のC.Cガールス当時も全く興味もてなかった
けど・・それでもここまで変わっちゃったの?って愕然
  tamaki1.jpg

以前はこーんな感じだよ。興味は湧かないけど・・綺麗な
方に属してたんじゃあないの?ビキニ出演なんて幾らでも
あった様な時代なのに~
参加チケット購入_趣味コン

バブル青田とかもてはやされてた頃もけっこう注目され
てたんじゃないの?まさか・・ここまでとは~
例えば・・森口博子なんかもおばさんにしては人気あるが
スッピンはもう言葉にできないぐらい面影がまるでない。
          mieru-TV
早見優だけ別格で(おばさんの今も綺麗だと思うが)80年代
90年代のアイドルも今は殆どが表現しようがないほどの
年のとり方になってる。
TOPWHOLE
でもね~ここまで変わってると・・・自分なんざアンチエイジングに
ずーっとへばりついて1本でも白髪見えると発見した当日に絶対
染めるし毎日腕立てや柔軟もやってる。でも・・他人の事どうこう
いう前に俺も傍目からはすんごく変貌しちゃってるのかもな~
ミランダ

あーあ!嫌だ、ヤダ!!
2019-01-10

よくこれで去年まで平気だったな~

 何なんだ、これ!!今更ながら何で全く今まで支障なかった
の?不思議で仕方がない。
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 これ、とりあえず確定申告の事ね!
昨日、年末までの各種控えを持参し・・一応は確定申告は終了
したんだが、その時の1コマ~
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これが毎年恒例。年明け最初の公休日に直接管轄税務署にて
確定申告を行う~これがもう10年以上続いてる。
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まあ、ふるさと納税もやってないし、医療費が10万円以上かか
ったわけでもない。控除されるのは国民健康保険とか国民年金、
各種生命保険だけだからそりゃあ申請も早いわ!!
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以前は・・年末までに自分で手書きしておいて・・年明けに
この税務署専用ポストに夜中に放り込む、これが1番
早くって1番早く返戻金が生まれてた。
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ただ・・今は各税務署に設置してあるノートPCにそのまま
入力して管轄税務署専用ネット申請、これが1番早くて
てっとり早い。で、昨日も税務署担当者の助言なんぞ1言
もなくって申請完璧だったんだけど~

何と・・住所が違ってる。地番はあってるがマンションの何
号棟なのか部屋がどこの部屋なのかっていう枝番。これさあ、
住基番号や去年までの確定申告の受付番号とか・・そのあたり
が反映されて住所、名前は自動入力されてんだが、それが
間違ってる。
TOPWHOLE
~って事は過去10年以上その間違ったままで申請して、
返金受けて、何不自由なく市民税の納付用紙とか届いて
た事になる。去年までよくそれで平気だったな~
除毛クリーム
源泉徴収票の住所と違う枝番で去年まで申請してるのに
税務署もいちいちそこまで本人確認とってなかったって事?
あまりにもいいかげん!
mieru-TV
こんなんでいいのか?正式な枝番、ネット申請終了時点の
発覚だから税務署職員が住所の訂正登録をしておくって返答
は頂いたが・・税務署自体がこんなザルでいいの?これで
今年、きちんと税金還付があるの?
UQ mobile
天下の税務署が・・何なんだ一体?
             

2019-01-03

年明けの新番組は何やら楽しみ・・

 ヤバい!正月休みですっかりTV漬けの毎日になってる。
何か時間がありすぎるのも考えもんだね。
ただ・・これは気になった・・

いや、実のところ、この休みはコアリズムやったり腹筋やったり
で全く家から出てなくて・・
気がついたら掃除したりTV三昧。
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何だかこれがすんごく頭にこびいついて・・TBSの新番組って
弁護士のドラマもあるんだが、そっちはイマイチ。
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何だろうな~TVPRが何か・・こっちの方がよく見えて~
どうした事だろう。TBSの刑事ものって今まで何1つ頭に
残ってないのに~
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思えば・・そもそも今ドラマなんて「相棒」ぐらいしか定期
的に見てないし・・
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とにかくPRCMだけでこれほど楽しみって思ったのは久々。
これは・・この日だけは22:00からはテレ朝じゃなくTBS。
コアリズムもその時間までに終われって事っぽい。
C mobile
いや・・コアリズムはダイエットじゃないよ。今コアリ
ズムやったあと腕立て・腹筋双方70回前後って
やってるけど500gも痩せないし・・
LOVE COSME GIFT カタログギフト
単なる暖房代わり。いや・・そんな自分が久々に楽しみ
にできる番組が出てきた。そんな感覚!
BODY PRO STYLE HMB2000
どう伝えたらいいか・・とにかくこんな自分でも興味が
沸いた。ま、そんな感じかな。単なる自分のエゴ!!
TOPWHOLE


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